こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 緊急事態宣言は、一カ月延長しましたね。 僕は、stay home というより、stay parkみたいな生活をしていて、毎日、娘と公園へ行って遊んでいます。 こんなにも、娘と一緒にいる時...

東京都の休業要請を受け、引き続きロルフメソッドSI神楽坂は、5/31まで休業することにしました。 １０シリーズ継続中、POST１０シリーズ継続中のクライアント様、期間中にメンテナンスセッションのご予約を頂いいていた方は、５/31以降にスケジュール調整をお願い致します。 先月、リスケジュールをして頂いた方には、個別に...

この四つの感覚を使います。 1、座骨を見つけて、腰椎の前上半身を支える。 2、耳と耳の、真ん中に支点があって、鼻より上を使い、目線を目標にを合わせる。(この時、鎖骨と鎖骨の間をなでおろすように力を抜くと、緩んだ感覚でいい位置が見つかりやすいです。） ３、足裏の位置ですが、ひざを直角にして、両足裏をしっかりつける。 ...