こんにちは、お立ち寄りありがとうございます。 本日は、筋膜リリースについてです。 最近よく、「ロルフィングに興味があります、でも筋膜リリース？ってなにするの？」というような質問をお受けします。 筋膜とは、皮下組織から存在する白い薄い膜です。 英語のFasciaを筋膜と訳しているため誤解されがちですが、筋肉だけを包む...