#筋膜リリース

昨晩、東京都知事より、緊急事態宣言の解除発表がありました。 会見を受けて、SI神楽坂は5/27（水）より営業を再開させて頂きます

非日常が続くと、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなってしまいます。 多分、気を付けていないと、浅くなっていることに気づけな

この四つの感覚を使います。 1、座骨を見つけて、腰椎の前上半身を支える。 2、耳と耳の、真ん中に支点があって、鼻より上を使い