#腰痛

１，足裏はしっかりつける ２，坐骨を椅子に当てて座る。（この時、膝は９０度、もしくはそれ以上で座る） ３，下の先を上顎の歯

「太極拳のヒミツ」　真北斐図　著 特に太極拳に興味がない人は読まない本だと思いますが、僕が行っているロルフメソッドにリン

先生曰く、この中心にいることによって、身体の経絡が動くそうです。 その時思ったのが、ロルフメソッドでも、オステオパシーで