からだの使い方筋膜から考える、ランナーの膝痛1、足指を広げられる靴に変える。(お勧めは vivobarefoot ) 2、ベアフットランを取り入れてみる。 例えば、治療院に行って一時的に筋膜リリース神楽坂江戸川橋ストラクチャルインテグレーション
ロルフメソッドの目的目に見えないものが動き出すもちろん、このワークによって身体の不調を改善していきすが、 あくまで、アイダ氏の目的は、治療ではなく、ヒューマンポテンシロルフメソッド筋膜リリース神楽坂江戸川橋