こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。
私には現在、１０か月の娘がいます。
その娘は、驚くほど食いしん坊。
特に肉食（細かく切って食べさせています）。
そして、その肉が食べ終わってしまうと「もっと出せー」と言わんばかりで、わーわー声を出してます。
そして、目を離すとなんでも口にいれてしまうから、こっちもひやひやです。（拾い食いです・・・）
最近、私が遅れた夕飯を食べていると、ハイハイで近づいてきて、食べ物を頂戴アピールがすごい。
食べたばかりだよね・・・
今はいいけど、将来がちょっと心配です。
一汁一菜でよいという提案
今回のおすすめ本は、こちらの体験談を頂いた方からのおすすめでした。
無駄がなくて、品があり、それでいてウィットという表現が合っているかわかりませんが、人間味のある優しい印象のクライアント様でした。
お会いした際の印象、セッションを進んでいく中での印象、終盤の印象があまり変わらず、そのままパワーアップしていった感じがします。
そんな方ですので、どんな食生活をしているのか気になります。
聞いてみた所、この本を勧めて下さいました。
ややこしくなっている現代の食事情を、すっきりさせてくれる一冊です。
料理研究家とは思えないほど、きれいな文章で、単に、一汁一菜のおすすめをしているわけではなく、食というものを題材に哲学を語っている様に感じます。
毎日を丁寧に過ごす事って、このようなことの繰り返しですよって言われている気がします。
「気持ち良い心身のバランスとは？」なんて考えていたところでしたので、とても面白く読ませて頂きました。
お忙しい中、アンケートのご協力ありがとうございました。
「一汁一菜でもよいという提案」 土井善晴著
50代女性 介護職 きちんと正面から向き合おうという気持ちに自然となりました！
Ｑ１０セッションはどのよう経験でしたか？
Ｑ身体の変化、心境の変化等がごさいましたら、お聞かせ下さい
