からだの使い方

ポイントは、肘と膝、背骨の連動。 よく先生から腰椎から動くとか言われていますが、そこだけに意識しても僕にとってはダメでした。 腰椎から動くぞ！！って思うと、股関付近が固まってうまく動きません。 逆に、ひじから胸椎に連動させると思って動かしたほうが、背骨がうまく反応してくれます。 ポイント は、ひじ→胸椎の連動、ひざ...

最近、グルテンフリー、シュガー制限、電磁波対策、アーシング、塩素除去等をしています。 アトピーの改善したいので、波動を読み取れる鍼灸師さんの所へ行きました。 その際、グルテンフリーと、電磁波対策を勧められたのがきっかけです。。 鍼灸師さん曰く、僕の体内には吸虫というのが体内にいるとのことで、まずはそれを体外に出す為...

これは、ソーシャルディスタンスとかではなく、適切な「間」のお話です。 僕は、この適切な間って、外に自身の身体の内観を広げていくことなのかな？と思います。 自分テリトリーの空間のようなものです 武術の習得や、ボディワークって、このはっきりしない空間を認知していくことに長けていると思います。 武術で言う、間合いですね。...