からだの使い方

この仙腸関節の分離の動き、意識してみると、たしかにその部分に空間ができるような感覚が・・・ この感覚がとても面白く、いろ

どこから動いたほうがいいのかな？なんてことを日々考えています。 今のところ行き着いた答えは、全身が同時に動くです。 ？？？

そこで、目の使い方だったら、どうかなって思いました。 大体の方が、（僕も含め）Look at 注目する目の使い方をしています。 これ