からだの痛みと悩み

この軸って、身体操作においてとても重要です。 例えば、ダンス、ゴルフ、ヨガ、ピラティスなどあらゆる動きに関わる上級者は、軸を大切にしています。 僕が習う太極拳でも、マンカという108の型をポーズを流れの中で作るのですが、先生は常に軸にいることを強調します。 僕の場合はまたまだですが… ゴーデンウィークにあるアドバン...

ほとんどの人が、通常でない毎日に、大なり小なりストレスを受けていると思います。 そんなストレスを自分で自分に気づけると、少し日々が過ごしやすくなるかもしれません。 そんなストレスを、日々のルーティーンの中に、エクササイズで気づく。 ヨガ、マラソン、ピラティス、太極拳、何でもいいと思います。 僕も、5/６以降できるだ...

新宿区の神楽坂、文京区の江戸川橋で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 整体、カイロプラクティック、ロルフメソッドの違い 先日、クライアント様との話。 確かに、どこか痛いとか、何かに困っていなければ、行動に移しませんよね。 そして、どこかが痛いのであれば、接骨院、整...