からだの痛みと悩みの記事一覧
背中が痛い人へ　（セルフメンテナンス方法）
からだの痛みと悩み
背中が痛い人へ　（セルフメンテナンス方法）
こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です 。 当セッションルームにも、背中が張ってて痛いという方、数多くいらっしいます。 簡単に言うと、前傾姿勢です。 頭から前に、傾いています。 そのような体勢だと、背中をマッサージしても、一時的...
副腎疲労と、びわの葉温灸と、娘の肌。
からだの痛みと悩み
副腎疲労と、びわの葉温灸と、娘の肌。
びわの葉温灸とは・・・ びわの葉温灸を使用し、びわの葉の成分（アミグタリン）を身体に取り入れ、血液を浄化、脂肪を分解、余計なものを排出しデトックスさせていきます。 身体の芯から温まる心地よい温熱効果があります。 本当の温灸ですと、煙やらいろいろハードルが高いので、我が家では、電気温熱の黄帝灸を使用しています。 （現...
「なんでバランスって崩れるんですか？」
からだの痛みと悩み
「なんでバランスって崩れるんですか？」
この軸って、身体操作においてとても重要です。 例えば、ダンス、ゴルフ、ヨガ、ピラティスなどあらゆる動きに関わる上級者は、軸を大切にしています。 僕が習う太極拳でも、マンカという108の型をポーズを流れの中で作るのですが、先生は常に軸にいることを強調します。 僕の場合はまたまだですが… ゴーデンウィークにあるアドバン...