ロルフメソッドの目的
「静けさの中にある強さ」——アドバンスシリーズ・モニター募集
10月初旬に開催されたJISI主催のアドバンスシリーズのワークショップに参加してきました。この5日間で得た学びは、技術だけでなく
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からだの使い方
まずは吐いて、体をゆるめる
最近、娘と一緒にNetflixを見ていると、なんと「らんま1/2」にハマっているんです。「ほら、面白い！」と夢中になっている姿は、見
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足もとから身体を変える ― ベアフットシューズとアルトラのすすめ こんにちは。新宿区・神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースに