こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 私には現在、１０か月の娘がいます。 その娘は、驚くほど食いしん坊。 特に肉食（細かく切って食べさせています）。 そして、その肉が食べ終わってしまうと「もっと出せー」と言わんばかりで、わー...

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 ５/２１（日）飯能ベアフットマラソンへ参加して来ました。 この大会は２０１２年から開催されているらしく、今回は６回目。はだしで不整地を走ることによって足裏の感覚が研ぎ澄まされ、走りの質を...

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッドで身体バランス調整する松本です。 寝相は悪い方が健康？ 最近、娘（生後９か月）の寝相が本当に悪いんです。 気づいたら、真横で寝ていたり、畳に落ちていたりと、本当によく動くなぁ・・・と笑ってしまいます。 でも寝相悪いことは、体に良いみたいです。 先日、クライア...