からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、股関節を意識するだけで、楽な歩き方が出来る？ 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は、歩くをスムーズにするコツについて。 通説ですと人間は３５０万年前から、２足歩行をしている様です。 そして、人間は、前後、左右、そして身体の鉛直線を中心とした回旋の動きによって歩いています。 歩く際、２本... 2016年4月10日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、ぎっくり痛にならない荷物の持ち上げ方 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 重いもの持ち上げた途端、腰が痛くなったありませんか？ 世にいう、ぎっくり腰。。 ぎっくり腰とは急性腰痛症とよばれるもので、急に腰部に激痛がはしる症状として有名です。 ふとした瞬間や、急な動作、重い荷物を持とうと... 2016年4月6日
からだの痛みと悩み ロルフメソッド筋膜リリース姿勢改善腰痛 筋膜から考える、肩こり解消のポイントは、足、腰に！！ 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は肩こりの原因はについて。 よく肩こりを解消するために、肩を揉んだり、叩いたりしますよね。 すこし経ったら、また再発してしまう。 この繰り返しをしている方は多いのではないでしょうか？ まずなんで肩こりは、起... 2016年4月4日
