この体験は、ロルフメソッドがもたらす深いリラクゼーションと身体認識の変化を示しています。 身体の深層部にアクセスし、内側からのバランスを整える力を持っていることを示しています。 単なる筋肉の緊張解放に留まらず、身体認識という深いレベルでの変化です。 他のクライアントも似たような体験をしています。 個々人の身体に深く...

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド。（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 先日、太極拳の教室に参加した際、はっとするような気づきがあったのでシェアします。 「鎖骨を首で少し持ち上げる様な状態で、常に練習しなさい」 との指摘でした。 以前も...

こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースで整えるロルフメソッド。（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 最近、面白い本を読みました。 「十牛図　」自己発見への旅　横山鉱一著 十牛図の展開に沿って、歯切れよく紹介されています。 筆者自身の体験、経験、例え話が織り込まれて...