この仙腸関節の分離の動き、意識してみると、たしかにその部分に空間ができるような感覚が・・・ この感覚がとても面白く、いろいろ試行錯誤して遊んでいます。 具体的に言うと、骨盤と腰椎をねじるように、少し浮かせるようにして動かす。 すると、その動力みたいなものが上に上がってきます。 その動力を頭と手に伝達して、頭頂にも伸...

どこから動いたほうがいいのかな？なんてことを日々考えています。 今のところ行き着いた答えは、全身が同時に動くです。 ？？？？と思うかもしれませんが、身体はよい状態ですと、一箇所動いたときには、全てが反応する身体です。 強いて言うとしたら、胴体が広がったり、縮んだりする感じです。 力強く動かすと言うよりは、反応してい...

今年は、遅めの夏休みということで、8/29（月）～9/１（木）の４日間お休みを頂きます。 よろしくお願いいたします。...