体験談筋膜から考える、新しい体幹トレーニング 中心軸から動く体幹から動くことって、中心軸から動くイメージのことだったんです。 今までの僕は、骨の近くを動かすイメージで動かしていましロルフメソッド神楽坂江戸川橋ストラクチュアルインテグレーション