#神楽坂

良い姿勢というのは、胸を張ることでもなく、背筋をピンと張ることでもなく、自分の身体がこわばりなくいれる体勢。 こわばりの

筋力を超えた「張力」で動く 僕が池袋へ行くとき、なんとなく寄ってしまうのが、ジュンク堂。 そして、目星をつけている本を探し

未来に残したい本物の姿勢、呼吸 実は、呼吸と姿勢って密接な関係があるんです。 呼吸が上手くできていない人は、姿勢を無理して