からだの痛みと悩み
筋膜から考える、腰痛になる原因は？わかりやすく簡潔に。
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座り方について １坐骨底をあてるように ２、仙骨をたてる ３足は組んだりせずに、二本の足で（坐骨底も入れれば３点ですが）支え