からだの使い方筋膜から考える、ランナーの膝痛1、足指を広げられる靴に変える。(お勧めは vivobarefoot ) 2、ベアフットランを取り入れてみる。 例えば、治療院に行って一時的に筋膜リリース神楽坂江戸川橋ストラクチャルインテグレーション
体験談飯能ベアフットマラソン参加 40代女性の体験談です。こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松ロルフメソッド筋膜リリース姿勢改善ストラクチュアルインテグレーション
からだの使い方筋膜から考える、裸足で走って感じたこと。こんにちは。お読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は、久しぶロルフメソッドベアフットラン裸足ランミドルフットラン