#ロルフメソッド

本日は、バック選びについてです。 クライアントさんに、どんなバックいいですか？とよく聞かれます。 その際は、リュックがお勧

ポイントは、肘と膝、背骨の連動。 よく先生から腰椎から動くとか言われていますが、そこだけに意識しても僕にとってはダメでし

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最近、久しぶりに太極拳のレッスンを受けに行きました。 一人では練習していましたが、対人の練習は久しぶりです。 色々と、ぎこ