この四つの感覚を使います。 1、座骨を見つけて、腰椎の前上半身を支える。 2、耳と耳の、真ん中に支点があって、鼻より上を使い、目線を目標にを合わせる。(この時、鎖骨と鎖骨の間をなでおろすように力を抜くと、緩んだ感覚でいい位置が見つかりやすいです。） ３、足裏の位置ですが、ひざを直角にして、両足裏をしっかりつける。 ...

こんにちは。お読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は、体験談の掲載と、面白い動画を見つけましたので、シェアします。 デスクワークの方へ Murat Dalkılınç博士によって作成された動画です。 デスクワークの方に参考にして頂ければと。 まず、人...

今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 先日、飯能からバスで４０分程の所にある棒ノ峰へ行って来ました。 簡単な沢登りから山登りを体験できるとてもいい山です。 ちょうど夏日のように暑くかったので、汗が流れを癒すように、沢の流れがとても気持ちが良かったで...