ロルフメソッドの目的
「どんな感じですか？」への返事
昨日、7年前にモニターで受けてくれた美容師さんの所へ髪を切りに行きました。 ずっと肩が痛かったんだけど、あれ以来良くなった
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からだの痛みと悩み
内蔵の調子から予想できること
妻の身体をちょっと診たのですが、やはり胃が疲れていました。 「先週の仕事ストレスが・・・」みたいなことを冗談半分で言って
からだの使い方
丹田に気が集まる
「どの呼吸法」がよいのか？という質問をよく受けます。 腹式呼吸、胸式呼吸が主です。 僕の返事は、両方です。 気持ちなどを位置