からだの使い方
グルテンフリーをやり始めて一カ月
最近、グルテンフリー、シュガー制限、電磁波対策、アーシング、塩素除去等をしています。 アトピーの改善したいので、波動を読
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ロルフメソッドの目的
続けて、わかったこと
最近、久しぶりに太極拳のレッスンを受けに行きました。 一人では練習していましたが、対人の練習は久しぶりです。 色々と、ぎこ
からだの使い方
筋膜から考える、人との適切な距離
これは、ソーシャルディスタンスとかではなく、適切な「間」のお話です。 僕は、この適切な間って、外に自身の身体の内観を広げ