からだの使い方
筋膜から考える、体幹トレーニングと腰痛、肩こりの関係
今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、インナ
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からだの使い方
筋膜から考える、腰痛、肩こりにならない オフィス椅子の座り方
今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、オフィ
ロルフメソッドS.I.神楽坂周りのこと
昭和な喫茶店に行ってきました。
今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、神楽坂ある
からだの使い方
筋膜から考える、足、腰の痛みは、利き足を見つけて解決
今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナーの松本です。 本日は、自分の
からだの使い方
筋膜から考える、身体を痛めない走り方
足の着地点を意識しながら、骨盤を水平にし、頭を背骨の上にのっける。 ランナーの方でしたらわかると思いますが、走っている間
からだの使い方
筋膜から考える、なぜ、立ち仕事の人は、腰痛になりやすいのか？
今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナーです。 本日は、立ち仕事と腰