からだの痛みと悩み ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、反り腰を改善すると、腰の痛みも改善。 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は反り腰についてです。 反り腰ってあまり耳にしません。しかし、実際には多くの女性が反り腰になっています。 反り腰は猫背とセットとなっていることが多く、見た目に美しくないというだけではなく、下半身太りや腰... 2016年3月2日
からだの痛みと悩み ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、多くの人が腰痛になる３つの原因 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 腰痛の原因について、書かせていただきます。 腰痛には、ぎっくり腰のように突然おこる急性腰痛症から、繰り返し起きるしつこい慢性腰痛症まであり、稀なケース以外、慢性的か、突発的かのどちらかだと考えられます。 今回は... 2016年3月2日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 筋膜から考える、急な腰痛、ぎっくり腰になってしまったときの対処法 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナー松本です。 皆さん、朝起きて激痛で起きれない。もしくは、箱を持ち上げた瞬間にビリッ！と電気が走ったかのような痛み、経験ございませんか？ よく言われるぎっくり腰です。 その後、横になったままトイレに行くや、寝返りをうつの... 2016年3月2日
