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からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース腰痛肩こり 新宿シティハーフマラソン参加。身体を痛めない走り方の修正 今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナーの松本です。 2016年1/31に開催されました、新宿シティハーフマラソンへ参加して来ました。 距離は21キロで、下の地図に載っている、高島屋の前や、靖国通り、外苑東通りなど、 普段使っている道路を、大勢の人と走る経験、か... 2016年2月1日