からだの使い方

最近、グルテンフリー、シュガー制限、電磁波対策、アーシング、塩素除去等をしています。 アトピーの改善したいので、波動を読

これは、ソーシャルディスタンスとかではなく、適切な「間」のお話です。 僕は、この適切な間って、外に自身の身体の内観を広げ

非日常が続くと、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなってしまいます。 多分、気を付けていないと、浅くなっていることに気づけな