ロルフメソッドの目的
「股関節を、感じない」――呼吸の制限を解き、再び一本のラインへ。
今日は、ピラティスの指導をされている方とのセッションでした。 日頃からご自身の身体を高く維持されているプロフェッショナル
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ロルフメソッドの目的
「真っ直ぐ」を卒業する。身体の真ん中で、微細に揺れている感覚。
昨日は、10シリーズを終えて定期的なメンテナンスに通ってくださっているお客様のセッションでした。 ヨガを日常に取り入れ、身体
ロルフメソッドの目的
ウォーキングは「筋力」ではなく「構造」で。スタイルを壊す歩き方、整える歩き方。
年明け初のメンテナンス。1ヶ月半ぶりにお会いしたそのお客様は、明らかに「違う」空気を纏っていました。 聞けばウォーキングが