ロルフメソッドの目的 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 整う よく考えたら少し変わってますよね。 身体にアプローチされるだけで、内面が整理されていく。 もちろん、僕は内面的なことを整理しようとして、施術しているわけではありません。 肉体的な変化、エネルギーの流れに、注意を向けています。 改めて、不思議なことをしているなぁと・・・ 当サロンの目的は、「健全な状態になれる空間でい... 2023年9月29日
からだの痛みと悩み ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 低気圧頭痛 1,血流を良くするために、水をちゃんと飲む。 これは、天気予報などで情報があると思いますので、雨が降るであろう半日前から、ちゃんと水を飲む。 水を飲むことによって、血の流れを良くする意図があります。 血の流れを良くするお茶としては、黒豆玄米茶がおすすめです。 2,頚椎のズレを治す。 セルフでできるメンテナンスとして... 2023年9月27日
からだの使い方 ロルフメソッド筋膜リリース神楽坂姿勢改善 前傾姿勢が輪ゴムで変わる? 用意するものは、輪ゴムと、足指を締め付けない靴。 とても簡単なので、試してみる価値はあると思います ○足指が使えるようなフラットな靴を選ぶ。 ○足指の小指とくすり指をあわせる様に輪ゴムで括る。(あまりきつくしないようにして下さい) 足裏が使えると、自然と背中が楽になります。 輪ゴム一つで、楽になるので試してみて下さ... 2023年9月24日