#ストラクチュアルインテグレーション

最近は、身体の情報をキャッチしながらワークするが、テーマです。 適切な圧をかけ、身体全体からの情報や、手から伝わるものに

その先生から 「骨盤に下げて、骨盤に力を入れて！！」と、教えてもらったそうです。 確かに、骨盤を後傾させて、下から上半身を

僕がお伝えしたのは、上半身はなるべく脱力して、鎖骨が腕の動きの起点になるという話。 普通、腕を動かすというと、肩を連想し