エニアグラムは、９つの性格タイプごとの世界観や動機、特性などについて、驚異的なまでの理解を可能にします。また、習慣的思考・感情・行動パターンについて、タイプごとにきわめて具体的に示してくれます。エニアグラムは、性格の自動的パターンからもっと自由になり、本来の自分の豊かさに触れ、成長していくためのものです。対人関係に...

本日は、バック選びについてです。 クライアントさんに、どんなバックいいですか？とよく聞かれます。 その際は、リュックがお勧めです！！っていつも言ってます。...

ポイントは、肘と膝、背骨の連動。 よく先生から腰椎から動くとか言われていますが、そこだけに意識しても僕にとってはダメでした。 腰椎から動くぞ！！って思うと、股関付近が固まってうまく動きません。 逆に、ひじから胸椎に連動させると思って動かしたほうが、背骨がうまく反応してくれます。 ポイント は、ひじ→胸椎の連動、ひざ...