今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。 体験談追加です。 本日は 、セッションもキャンセルとなったので、青梅丘陵を歩いてきました。 平日なので、ほとんど人がいません。いるのは年配の方ばかり。 家を出発したのは、９時過ぎで、スタート時刻は１１時過ぎだっ...

自分では意外と気がつかない脚の形ですが、実は8割がたの日本女性はO、脚であるといわれています。 両膝が離れているO脚に対して、膝から下が外側に向かって湾曲しているものをX脚とよびます。 X脚→ひどい人はかなり気になってしまいますが、実はその予備軍といわれる人も沢山います。...

今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドで筋膜調整するS.I.プラクティショナー松本です。 本日は、正しい姿勢について。 まず最初に、Ａ～Ｄのどちらが理想的な姿勢でしょうか？ 出典mikarin17.seesaa.net Ａ理想的な姿勢です。 Ｂ過伸展。いわゆるでっちりです。 Ｃ反り腰の方によくみ...