体験談
筋膜から考える、体幹の使い方
ポイントは、肘と膝、背骨の連動。 よく先生から腰椎から動くとか言われていますが、そこだけに意識しても僕にとってはダメでし
記事一覧
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体験談
筋膜から考える、「良い姿勢」と「楽でいれる姿勢」
こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付近で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松
体験談
筋膜から考える、外反母趾の方にお勧めの靴
外反母趾に効く靴ってあるんですね。 最近、クライアントさんに勧めまくっている靴があります。 Vivobarefoot というメーカーの靴です
からだの使い方
グルテンフリーをやり始めて一カ月
最近、グルテンフリー、シュガー制限、電磁波対策、アーシング、塩素除去等をしています。 アトピーの改善したいので、波動を読
ロルフメソッドの目的
続けて、わかったこと
最近、久しぶりに太極拳のレッスンを受けに行きました。 一人では練習していましたが、対人の練習は久しぶりです。 色々と、ぎこ
からだの使い方
筋膜から考える、人との適切な距離
これは、ソーシャルディスタンスとかではなく、適切な「間」のお話です。 僕は、この適切な間って、外に自身の身体の内観を広げ