身体のすき間にエネルギーを通す。 筋力を超えた「張力」で動くとは、身体のすき間にエネルギー（気）を通すことでした。 そんなことを言われても？？？ですよね。 僕は太極拳教室に通っていまして、ホワイトボードに書かれていることと、一緒だったのでスゥーと入ってきました。 達人クラスになると、つながってくるものなんだなぁと改...

未来に残したい本物の姿勢、呼吸 実は、呼吸と姿勢って密接な関係があるんです。 呼吸が上手くできていない人は、姿勢を無理して良くしようとしていたり、体のどこかに不自由があったりしています。 呼吸と姿勢、密につながっていますし、呼吸を意識することによって、姿勢も変わります。 このことを意識すると、日常生活の変化が加わり...

新宿区の神楽坂、文京区の江戸川橋で、ロルフメソッド（ストラクチュアル・インテグレーション）身体バランス調整する松本です。 整体、カイロプラクティック、ロルフメソッドの違い 先日、クライアント様との話。 確かに、どこか痛いとか、何かに困っていなければ、行動に移しませんよね。 そして、どこかが痛いのであれば、接骨院、整...