こんにちは。お読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。
目次
ボディワーク？
「何している人ですか？」って聞かれると、大体このように答えます。
「ボディワークです。」
「・・・・」
「あ、すみません。簡単に言うと、身体のバランスを整える事をしています。」
「整体屋さん！」
「・・・・・・（違うだけどなぁ）」
みたいな流れになってしまいます。
興味がありそうな方には、「筋膜と言うところにアプローチして・・・ストラクチャル・インテグレーションという・・・」
みたいな流れです。
毎回、もっと端的に表現出来る、いい言葉があればと感じていました。
そんな日々を送りながら、世間ではボディワークをどう表現しているのかが気になり、探してみました。
色々なワークのうち、主に身体から働きかける技法をボディワークといいます。身体へのダイレクトなアプローチを通じて、心身の速やかな変容をもたらすという利点があります。従来の体操やマッサージと異なるのは、「気づき・意識」を重視する点です。
いい言葉に出会えました「気付き・意識」です。
この「気付きと、意識」があることが、根本的な違い。
整体、マッサージ、医療に行く目的は？
整体、接骨院、病院に行くときは、どこかしらが、痛い、不自由な時ではありませんか？
または、マッサージに行き時は、身体をほぐし、リラックスしたくて行くと思います。
でも、ボディワークは、「気づき、意識」を経験するためもの。
身体の構造にアプローチされつつも、受ける側は自分を観察していく事がものすごく重要。
つまり、自ら参加しないと十分な効果を発揮できない。
大阪でのトレーニング中、ＳＩは教育と言っていたのを、改めて思い出しました。
ロルフメソッド=身体教育
本人が認識し、自分で観察して感じられる様になる。
また、感じられない所があることがわかって、感じる感覚を育てていくもの。
まとめ
ボディワーク・・・・・・手技によって受け身となるが、自己の気づきや、自己の参加が必要な場所。
整体、マッサージ、医療・・・・基本的に受け身。医学的な専門的知識によって、痛みなどの不具合を治してくれる場所。
見た目や、印象では、同じような感じでも、全く違う事をしているのかもしれませんね。
ちなみに、こんな記事みつけました。
女優の中谷美紀さんのマイブームが「ロルフィング」だそうです。
（情報元）http://news.livedoor.com/article/detail/11986718/
こちらのページより引用させていただきました。
「大人のおしゃれ手帖」10月号
10年ほど前にセッションを受けたときには、顕著な効果を感じませんでした。体や心は当時も必要としていたんでしょうけど、脳がそれを受け入れていなかったような気がします
わかる気がします・・・・私自身も、最初受けた時は、上記の「気づき、意識」がなく、良くわかりませんでした。
のちに、あれ？あのワークのおかげ？って感じたくらいです。
最後までお読み頂きありがとうございました。
